Das MTZ Heilbad St. Moritz bietet weltweit einzigartige Möglichkeiten für ganzheitliche Therapieformen, nachhaltige Medical-Wellness und Physiotherapie, vitalisierende Kohlensäuremineralbäder oder einfach Entspannung für Körper, Geist und Seele.  Tauchen Sie ein in unsere vielfältigen Angebote:

Das MTZ Heilbad St.Moritz bietet weltweit einzigartige Möglichkeiten für ganzheitliche Therapieformen, nachhaltige Medical Wellness und Physiotherapie, vitalisierende Kohlensäuremineralbäder oder einfach Entspannung für Körper, Geist und Seele. 

Therapieangebot
Medical-wellness

Therapieangebot

Physiotherapie

Klassische Physiotherapie

25, 40, 50, 60 Minuten | CHF 65, 90, 110, 130
In der klassischen Physiotherapie werden durch Unfälle, Abnützungen und/oder Operationen hervorgerufene Probleme auf Grund einer ärztlichen Verschreibung mittels manuellen Techniken und zielgerichteter Gymnastik behandelt. Dabei können thermische Reize (Wärme oder Kälte), Elektrotherapie oder Ultraschall-anwendung die Behandlung unterstützen. Alle diese Massnahmen dienen je nach Art des Problems der Beweglichkeitsverbesserung, Kräftigung, Entspannung und Durchblutungssteigerung, damit Bewegungsabläufe und Haltungen im Alltag besser ausgeführt werden können.

Sportphysiotherapie

25, 40, 50, 60 Minuten | CHF 65, 90, 110, 130

Die Sportphysiotherapie vereint Prävention und Rehabilitation mit Fokus auf den Sportler. Wir erarbeiten Rehabilitationspläne, damit verletzte Sportler im Trainings- und Wettkampfalltag schnell zu alter Stärke zurückfinden.

FOI

25 & 50 Minuten | CHF 70 & 130

Die FOI (funktionelle Orthonomie und Integration) ist ein eigenständiges, ganzheitliches manuelles Therapiekonzept.
Da unsere Gelenke im Körper miteinander verbunden sind, beeinflussen sie sich gegenseitig in ihrer Funktion. Funktioniert ein Glied in dieser Kette nicht optimal, hat das automatisch einen Einfluss auf alle weiteren Gelenke. Dies führt zu einem Kompensationsverhalten, wodurch irgendwo in der Kette ein Schmerz ausgelöst werden kann.

Die FOI ist eine sehr sanfte und effiziente Behandlungsmethode, die für jede Person -vom Kind bis ins hohe Alter- geeignet ist. Mit feinen Mobilisationen wird versucht, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Schmerzen zu beheben.
Mehr Informationen zu FOI finden Sie hier: https://www.funktionelle-integration.de/

Bitte beachten Sie, dass die Behandlungen nicht von der Grundversicherung übernommen werden. Die FOI Therapie ist EMR ( Komplementärmedizin) anerkannt. Falls Sie eine Zusatzversicherung haben, empfehlen wir Ihnen, eine Kostenübernahme im Voraus abzuklären.
Behandelnde Therapeutin: Nicole Gerwig Steiger, Dipl. Physiotherapeutin FH, Dipl. Sportphysiotherapeutin

Physio Check-Up

60 Minuten | CHF 170
45 Minuten (Follow-up) | CHF 110

Möchten Sie mögliche Schwachstellen Ihres Körpers erkennen und ausgleichen? Spüren Sie ab und zu den Rücken bei der Arbeit oder das Knie beim Sport?

Wenn Sie späteren Beschwerden vorbeugen möchten oder Fragen zu Haltung und Training haben, dann ist unser Physio Check-up genau das Richtige für Sie. Unsere erfahrenen Physiotherapeutinnen finden Auffälligkeiten in Ihrem Bewegungsmuster, kontrollieren Ihre Beweglichkeit und finden allfällige Dysbalancen in der Muskulatur.

Sie erhalten auf Sie abgestimmte Übungen und Tipps für Ihr Training. Bei Bedarf können wir Ihnen auch weitere Therapien oder Abklärungen empfehlen oder Sie direkt an eine entsprechende Fachperson weiterleiten.

Follow-up Physio Check-up: nachdem Sie die Übungs-/Trainingsempfehlung für 3-4 Monate umgesetzt haben, können Sie in einem Follow-up den Erfolg überprüfen. Die Übungen können angepasst werden oder allfällige Fragestellungen aus dem Check-up vertieft werden.

Weitere Therapieangebote

  • Dry Needeling
  • Kinesiotaping / Taping
  • Medizinische Trainingstherapie (MTT)
  • Wassertherapie (im Ovaverva)
  • Beckenbodentherapie
  • Faszienbehandlungen
  • Trainingsraum u.a. mit: Alter G und Sensopro

Physiotherapie Follow-Up per Video-Call

1 Video-Call à 25 Minuten | CHF 65

Möchten Sie von unserem erfahrenen Physio-Team auf dem weiteren Weg unterstützt werden? Möchten Sie regelmässig ein Feedback über den aktuellen Stand ihrer Rehabilitation, Tipps und Tricks fürs weitere Training? Fehlt heimatnah eine spezialisierte Nachbetreuung?

Gerne begleiten wir Sie während ihrer Rehabilitation. Per Video-Calls beraten wir Sie gerne bei Fragen und unterstützen Sie mit Tipps für den weiteren Verlauf der Rehabilitation.
Bitte beachten Sie, dass dieses Angebot die Physiotherapie zu Hause begleitet und kein Ersatz darstellen sollte. Im Verlauf werden neben den Übungssituationen meist auch manuelle Techniken nötig.

Komplementär­medizinische Methoden

Shiatsu

60 Minuten | CHF 130

Shiatsu (wörtlich übersetzt: Fingerdruck) ist eine ganzheitliche, aus Japan stammende Körpertherapie. Bei einer Shiatsubehandlung wird der natürliche Energiefluss angeregt, die Lebenskraft unterstützt und die Selbstregulierungskräfte werden gefördert.

Die Therapie wird auf einer Bodenmatte am bekleideten Körper ausgeführt. Mit Daumen und Handflächen wird ein sanfter, in die Tiefe wirkender Druck auf die Energiebahnen des Körpers, die Meridiane, ausgeübt. Jede Behandlung ist individuell und wird auf die aktuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Die Shiatsu Therapie ist eine Privatleistung, welche beim EMR (Komplementärmedizin) anerkannt ist. Bitte erkundigen Sie sich gerne im Voraus über eine Kostenünernahme bei Ihrer Krankenversicherung.
Behandelnde Therapeutin: Tamara Oregioni

Craniosacral Therapie

45 Minuten | CHF 100
Seit nunmehr über 25 Jahren hat sich der osteopathische Arzt und Forscher Dr. John E. Upledger, D.O., O.M.M., dafür eingesetzt, dass der Rhythmus eines weiteren Systems – des craniosacralen Systems – zur Verbesserung von Körperfunktionen und zur Linderung von Schmerzen und Unwohlsein benützt wird. Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte manuelle Methode zur Beurteilung der Behandlung dieses Systems. Sie ermöglicht den körpereigenen natürlichen Heilmechanismen die negativen Wirkungen von Stress im zentralen Nervensystem aufzulösen. Zugleich wirkt sie auf eine umfassende Verbesserung der Gesundheit und Verstärkung der Abwehrkräfte gegen Krankheiten.

Medizinische Massage

Klassische Massage

30, 40, 50, 60 Minuten | CHF 70, 90, 110, 130
Die Massage hat eine angenehme, entspannende Wirkung und es ist überaus empfehlenswert, sich gelegentlich eine klassische Massage zu gönnen. Es kann sich dabei je nach Dauer um eine Teil- oder aber auch Ganzkörpermassage handeln. Die Massage löst Verspannungen und wirkt schmerzlindernd, durchblutungsfördernd, harmonisierend und wird bei verschiedenen Beschwerden positiv eingesetzt.

Sportmassage

30, 40, 50, 60 Minuten | CHF 70, 90, 110, 130
Sie ist eine ideale Massage um den Körper nach sportlicher Aktivität optimal zu regenerieren. Sie aktiviert die Muskulatur und unterstützt somit den Abtransport von Milchsäure wodurch die Regenerationsphase der Muskulatur sehr deutlich verkürzt wird.

Lymphdrainage

30 & 50 Minuten | CHF 70 & 110
Die Lymphdrainage zählt zu den Manuellen Massagetechniken, bei denen der Lymphfluss angeregt wird. Gelegentlich ist auf Grund einer zu hohen Lymphe und Störung im Lymphfluss die Rückführung der Lymphflüssigkeit in Richtung Körper gestört. In einem solchen Fall benötigt der Körper unsere Hilfe bei der Entstauung. Sie ist vor allem für Personen mit angeschwollenen Lidern, Doppelkinn, geschwollenen Armen, Beinen und Knieinnenseiten, für Frauen mit Cellulite, sowie nach Operationen oder Verletzungen geeignet.

Fussreflexzonenmassage

30 Minuten | CHF 80
Hierbei handelt es sich um eine energetische Massage, die auf der Erkenntnis beruht, dass jeder Körperteil auf einen bestimmten Punkt auf den Füssen anspricht und dass durch das Drücken dieser Reflexpunkte der gesamte Körper entspannt und in Gleichgewicht gebracht werden kann. Vor der Massage empfiehlt es sich ein Kohlensäure Mineralbad zu nehmen, so wird der Druck verringert, den die angespannten Muskeln auf die Blutbahnen ausüben. Die Massage hilft gegen zahlreiche Fussleiden, Rückenschmerzen, Lumbalgien, Verdauungs- und Monatsbeschwerden, Kopfschmerzen, Stress sowie schmerzende Beine.

Mineralbäder & Alpine Moorpackungen

Noch immer sprudeln sie, die berühmten Heilquellen, und sind bei Gästen aus der ganzen Welt ungebrochen beliebt. Diese schätzen die Kombination aus Kohlensäuremineralbädern, gerne mit einer Alpenmoor-Packung, und dem hochalpinen Reizklima.

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MTZ Heilbad St.Moritz  |  Plazza Paracelsus 2  |  7500 St. Moritz  |  Switzerland
Telefon +41 81 833 30 62  |  info@heilbad-stmoritz.ch
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